Deine kleine Selfcare-Auszeit
In 15 Minuten zurück zu dir
– mit sanftem Yoga & achtsamer Meditation
Der Alltag ist voll, deine To-Do-Liste lang – und doch spürst du den Wunsch nach einem Moment nur für dich?
Dann ist dieses Mini-Angebot genau das Richtige:
Kompakt, wohltuend und liebevoll begleitet.
🌸 Was dich erwartet:
🧘♀️ Eine 15-minütige Yoga-Einheit – sanft, ausgleichend und ideal auch für Anfängerinnen
🕊️ Zwei geführte Meditationen – für mehr Ruhe, Klarheit und inneres Ankommen
🌿 Impulse für deinen Alltag – kleine Rituale, große Wirkung
💛 Für wen ist dieses Mini-Retreat gedacht?
Für Frauen, die...
- sich im Alltag oft verlieren und wieder bei sich ankommen möchten
- neugierig auf sanfte Selbstfürsorge sind
- sich eine kurze, wirkungsvolle Auszeit gönnen wollen – ohne Druck, ohne Muss
💌 So funktioniert's:
Du bekommst Zugang zu einer kleinen, feinen Online-Bibliothek (Video + Audios)
Du kannst alles in deinem Tempo nutzen – wann immer du magst
Einfach loslegen & spüren, was es mit dir macht
👉 Bald verfügbar! Trag dich hier ein & erfahre als Erste, wenn das Mini-Retreat online geht:
Weil du dir Zeit für dich verdient hast.
Meine Naturheilpraxis findest du auf naturheilpraxis-ym.de.
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